ВИТАМИН С от Атоми

ATOMY COLORFOOD VITAMIN C, витамин С.
Почему витамин С необходим? 
● В отличие от растений и большинства животных, люди не в состоянии самостоятельно вырабатывать Витамин C, поэтому Витамин С необходимо получать с помощью еды. 
● Основной источник Витамина С - свежие овощи и фрукты, но Витамин С легко разрушается при варке. 
● Витамин C, который мы потребляем с пищей, и Витамин С из пищевых добавок очень похожи. 
● Витамин С, растворимый в воде, усваивается организмом, а излишки выводятся с мочой. 
● Для взрослых рекомендуемая суточная доза (МФУ): 100 мг/день 
● Увеличенная доза рекомендуется для курильщиков, для тех, кто использует оральные контрацептивы, или при повреждении тканей вследствие ожогов или хирургического вмешательства. 
Эффект Витамина С подтвержден медицинским Управлением по питанию и здоровью.